Езда на велосипеде повышает шанс на долгую жизнь. К такому выводу в результате исследования пришли ученые из Университета Глазго.
Езда на велосипеде каждый день, к примеру на работу и обратно, снижает риск ранней смерти на 40 процентов, а вероятность заболеть раком — на 45 процентов. Кроме того, на 50 процентов уменьшается возможность развития заболеваний сердечно-сосудистой системы. К таким выводам в результате исследование пришли ученые из Университета Глазго, Великобритания. Они провели пятилетнее наблюдение за здоровьем более чем 250 тысяч жителей среднего возраста. Оказалось, что поездки на велосипеде благотворно влияют на состояние и мужчин, и женщин.
Отмечается, что ходьба тоже является полезной, не настолько, как велосипед. Ученые советуют людям среднего возраста быть более физически активными, пишет The Telegraph.
azertag.az